"ЛАД" НейроПсихологический семейный центр

телефон центра:

8-960-135-07-60 и 6-24-87

СпортКласс

"СпортКласс" - это система занятий по общей физической подготовке (ОФП), которая направлена на развитие таких важных навыков у ребенка, как сила, ловкость, выносливость, гибкость. Гармоничное сочетание разных видов нагрузок и чередование упражнений обеспечат детям всестороннее физическое развитие и станут идеальной основой для специализированной физ. подготовки в различных видах спорта.
Общефизическая подготовка включает пять основных физических качеств:
  • сила - способность наших мышц преодолевать внешнее сопротивление
  • скорость - время которое мы затрачиваем на движение
  • выносливость - способность поддерживать необходимые двигательные характеристики необходимый промежуток времени
  • ловкость - умение скоординировать тело при выполнении двигательной задачи
  • гибкость - амплитуда движения в суставах.
Занятия по развитию общей физической подготовки будут безусловно полезны и актуальны как для тех детей, кто только начинает заниматься, так и для тех юных спортсменов или спортсменок, кто уже занимается определённым видом спорта, так как именно общая физическая подготовка обеспечивает гармоничное и всестороннее развитие физического потенциала ребенка.

Класс для мальчиков и девочек от 6 до 12 лет.
Занятия проходят 2 раза в неделю