Подростковые проблемы

С какими проблемами может столкнуться подросток?

• неудовлетворенность своей внешностью в связи с гормональной перестройкой организма (избыточный вес, состояние кожи и волос, другое);
• максимализм и идеализация в мировосприятии (деление мира на «черное» и «белое», перепады настроения, депрессия, суицидальные мысли);
• проблемы общения со сверстниками (поиск своего места в социуме, подростковая влюбленность, зависимость от мнения сверстников, агрессивность);
• трудности общения с взрослыми, особенно родителями (игнорирование, конфликты, уходы из дома, курение, замкнутость, агрессивность, независимость, эгоизм);
• проблемы в школе (снижение успеваемости, школьная травля, конфликты с учителями и сверстниками);
• кризис идентичности (кто я, какой я, нестабильное восприятие себя и окружающих);
• профессиональное самоопределение.

Как понять, что у ребенка серьезные подростковые проблемы?

1. Любые резкие изменения в поведении, эмоциях и внешнем виде подростка.
2. Подросток рассказывает Вам о проблеме друга или неприятном событии, произошедшем с ним. Возможно, это событие касалось именно его, и это скрытая просьба о помощи.
3. Подросток вдруг становится замкнутым, подавленным или, наоборот, чрезмерно агрессивным, перестает общаться со сверстниками.
4. Резкое снижение или, наоборот, улучшение школьной успеваемости, интенсивное нежелание ходить в школу.
5. Интерес подростка к смыслу жизни и смерти, говорит о том, что лучше бы его не было.
6. Нарушения сна и аппетита.
7. Подросток стал пренебрежительно, разрушающе относиться к своей жизни, у него появились порезы на месте вен, ожоги, колотые раны, повышенный интерес к экстремальным видам спорта, к неоправданному риску. Попытки самоубийства.
8. Тяга к алкоголю, азартным или компьютерным играм, кражам, противоправным поступкам, наркотикам, токсикомании и т. д.
9. Подросток стал убегать из дома.

Как помочь справиться с психологическими проблемами подростку?

• С раннего детства формируйте доверительные отношения с ребенком. Очень важно, чтобы подросток видел в Вас не только родителя, но и друга, с которым можно поделиться своими тайнами, посоветоваться или просто пообщаться.
• Уважительно относитесь к личному пространству и мнению подростка. Используйте при взаимодействии с подростком принципы сотрудничества, а не диктатуру. Помните, что для подростка важно иметь личное пространство, свое мнение, с которым будут считаться, только так он может научиться верить в себя.
• Никогда не сравнивайте подростка с другими людьми. Поддерживайте и хвалите своего ребенка за его достижения и тогда он будет знать, что вы никогда не оставите его в трудную минуту, поддержите его во всех начинаниях.

Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к специалисту: психологу, психотерапевту, который найдет подход именно к вашему подростку!